제품 정보
- 할인 가격: 18,100원
- 정상 가격: 20,100원
- 할인율: 9%
- 배송 방법: 로켓 배송
- 배송료: 2,500원
- 총 평가 수: 3,151
- 평점: 4.5/5
- 운동 부위: 전신
- 손잡이 유무: 손잡이 있음
- 수량: 1개
- 제품 구성: 본품
- 출시 연월: 업체 미제공
- 제조자(수입자): (주)이고진
- 제조국: 중국 OEM
제품 특징
전신 운동 가능
이고진 밸런스 보드는 전신 운동에 효과적인 제품입니다. 균형을 맞추기 위해 몸 전체를 사용하여 핵심 근육, 다리, 복부 근육을 강화할 수 있습니다.
손잡이 지원
이 제품에는 운동 중 안정성을 높이는 손잡이가 있습니다. 초보자와 균형에 어려움이 있는 사람들에게도 안전하고 편안한 운동을 제공합니다.
내구성 있는 소재
이고진 밸런스 보드는 내구성이 뛰어난 소재로 제작되어 오랜 기간 사용할 수 있습니다. 표면은 미끄럼 방지로 처리되어 안전한 운동을 보장합니다.
이 고 진 밸런스 보드의 장점
- 균형과 협응력 향상
- 전신 근력 강화
- 핵심 근육과 자세 개선
- 유산소 운동과 근력 운동의 결합
- 초보자와 경험자 모두에게 적합
- 사용하기 쉽고 안전
- 내구성이 뛰어남
- 저렴한 가격
이 고 진 밸런스 보드 사용법
- 밸런스 보드를 안정적인 평평한 표면에 놓습니다.
- 보드 중앙에 서고, 손잡이를 잡습니다.
- 무릎을 약간 구부리고, 균형을 유지하면서 앞뒤 또는 좌우로 움직입니다.
- 운동에 익숙해지면 움직임의 범위와 어려움을 늘립니다.
주의 사항
- 균형에 자신이 없으면 보호자와 함께 사용하세요.
- 운동을 시작하기 전에 몸을 풀어주세요.
- 발목이나 무릎에 문제가 있으면 의사와 상담하세요.
- 무리하지 말고 자신의 페이스에 맞게 운동하세요.
고객 후기
"이 밸런스 보드는 정말 훌륭해요! 균형을 맞추기가 어려웠지만, 몇 번 사용하다 보니 많이 나아졌어요. 이제는 훨씬 더 자신감을 갖고 운동할 수 있죠." – 송선주
"저는 균형이 별로 좋지 않은 편인데, 이 보드가 정말 도움이 되었어요. 손잡이가 있어서 안정적으로 운동할 수 있고, 전신이 운동되어 기분도 좋죠." – 김지훈
"이 밸런스 보드는 가격 대비 가성비가 정말 좋아요. 내구성도 뛰어나고 사용하기도 쉽습니다. 전신 운동을 위한 완벽한 제품이에요." – 이민호
자주 묻는 질문
Q: 밸런스 보드를 사용할 때 무슨 신발을 신어야 하나요?
A: 운동화와 같은 평평하고 편안한 신발을 신으시는 것을 추천합니다.
Q: 밸런스 보드 사용 시 통증이 난다면 어떻게 해야 하나요?
A: 무리하지 말고 운동을 멈추고 휴식을 취하세요. 증상이 지속되면 의사와 상담하세요.
Q: 밸런스 보드 운동을 얼마나 자주 해야 하나요?
A: 초보자는 주 2-3회, 숙련자는 주 5-6회 운동하는 것을 추천합니다.
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